• bogga_banner
  • bogga_banner

war

Duufku si dabiici ah ayuu xariif u yahay.

.dhogor kara

  • neefso, adigoo ka nuugaya uumiga biyaha ee jirka oo ku sii deynaya jawiga
  • si firfircoon uga jawaaba deegaanka oo ka caawi nidaaminta heerkulka
  • is nadiifi (oh haa!)
  • roobka iska celi (ka fikir: idaha)
  • kulaylka qaboobaha iyo qabow xagaaga.

Dhogorku waa maro "waxqabad sare leh" oo dabiici ah - dabiici ahaan waxay u fiican tahay maqaarkaaga iyo jidhkaaga.Sababtan awgeed, aad bay waxtar u leedahay in adiga iyo qoyskaaga lagu ilaaliyo caafimaadka, nasashada iyo nasashada!

Aynu eegno sida ay u samayso waxyaalahan oo dhan.

Duufku wuxuu ka kooban yahay saddex lakab.

  • Midka ugu horreeya, keratin, waa borotiin qoyaan-jecel oo dhammaan timaha xayawaanka ay leeyihiin.Waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo heerkulka jidhka oo deggan.Ka fakar sida ay tani faa'iido ugu leedahay dhallaanka, ciyaartoyda iyo nolol maalmeedkaaga.
  • Lakabka labaad waa maro qolof leh.Miisaanka is-dul-saaran waa kuwa yaryar, laakiin marka ay isku xoqaan waxay iska riixaan wasakhda.Markaa waa is-nadiifinta, sida qof kasta oo ilmahiisa dhogorta geliyey uu garanayo.
  • Lakabka saddexaad waa maqaar filim leh oo ka ilaaliya roobka.Duufku aad buu u adkaysan karaa biyaha, sida kuwa xidha jaakad duffel iyo idaha ay ka marag kacayaan.

Markaa, waxaad horeba u arki kartaa inay tahay wax cajiib ah, iyo shay caafimaad leh oo ku ag yaal maqaarkaaga.

Hadda, labada lakab ee dibadda waxay leeyihiin daloolo yaryar oo u oggolaanaya qoyaanku inuu u gudbo xudunta keratin, kaas oo nuugaya.Sidaa darteed, haddii heerkulku kordho ama qofka xidha uu noqdo mid firfircoon oo uu bilaabo dhidid, qoyaanku wuu xumaanayaa xudunta dhexe.Kulaylka jidhkaaga ayaa markaa u soo baxaya xagga dusha sare, halkaas oo lagu sii daayo jawiga.

Sidan, waxay adiga iyo dhallaankaaga kaa caawinaysaa inaad ilaalisaan heerkul deggan oo adiga iyo dhallaankaaga ku haynaya qallayl iyo raaxaysi idinkoo nuugaya oo siidaynaya dhididka.Waxay xitaa tan u qabataa "si firfircoon", taas oo macnaheedu yahay inay wax badan qabato marka loo baahdo, iyo in ka yar marka aan loo baahnayn.WaayahayWaa waxa ugu fiican, miyaadan u malaynayn?Ma jiro faybar bini'aadamku sameeyay oo tan la mid ah.

Si loo ilaaliyo awoodahaas, dhogorta waxay u baahan tahay in la daryeelo.Laakiin iyadoo 99% mashiinnada dharka lagu dhaqo ay hadda leeyihiin wareegga dhogorta, tani waa arrin sahlan.Kaliya isticmaal saabuunta dareeraha ah ee dhogorta, ama dhibicda shaambadaada, oo dhig heerkulka wareegga dhogorta ilaa 30C.

Xaqiiqooyin dhogor badan

 

  • Dhogorku si dabiici ah waa bakteeriyada.Tan waxa u sabab ah waxa ku jira lanolin (dufanka dhogorta) - marka dhogortu qoyaan, qaar ka mid ah lanolin-ku waxay u beddelaan saabuun lanolin, taas oo ka caawisa inay dharka si nadiif ah u nadiifiso!Isku darka tan iyo guryaha is-nadiifinta, waxaad bilaabi kartaa inaad fahamto sababta nigisyada dhogorta aysan u ureynin.Waxay uraysaa da'da cusub.
  • Duufku wuxuu nuugi karaa qiyaastii 33% miisaankiisa iyada oo aan la dareemin qoyan.Tani waa tuulmo ka badan fiilooyinka dadku-sameeyay, kuwaas oo sida caadiga ah nuugaya 4% oo keliya ka hor inta aan la dareemin qoyan oo aan raaxo lahayn.Aad bay uga badan tahay suufka, sidoo kale.Waxay la macno tahay in ilmahaagu ay aad ugu dhowdahay inuu diirimaad oo qallalo haddii isaga/iyada ay dhuuqdo ama ay dhegta ku taagto, waxaadna si degdeg ah u xoqin kartaa halkii aad ka beddeli lahayd isaga/iyada marar badan.Samaynta ubadkaaga mid farxad badan, iyo noloshaada mid sahlan.
  • Dhogorku waa dahaarka weyn.Way kulushahay jiilaalka wayna qabowdahay xagaaga (ka fikir vacuum flask).Tani waa sababta oo ah dhammaan "mawjadaha" fiber-ka, kuwaas oo quful hawada.Waxa laga yaabaa in ay nagu yaabto in aan isticmaalno dhogor xagaaga, laakiin dad badan oo reer Baadiyaha ah iyo Tuaregs ayaa isticmaala dhogor si ay kulaylka uga ilaaliyaan!(Waxay isticmaalaan timaha geela iyo ariga iyo sidoo kale dhogorta idaha.) Tani waa sababta hargaha idaha ay u yihiin doorasho aad u fiican oo loogu talagalay carruurta yaryar, kuwa lagu socdo iyo kursiyada gaariga, ka ilaalinaya dhallaankaaga raaxo oo noloshaada u fududeeya.
  • Duufku waa "soo-baxsanaan" - guga fiilooyinka ayaa siinaya dabacsanaan wanaagsan - runtii si fiican ayey u fidsan tahay oo si fiican ayay dib ugu noqotaa.Tani waxay ka dhigan tahay inay aad u fududahay in la gashado ilmahaaga - iyo inaad sidoo kale iska siibto koorsada.In aad u yar in gacmaha iyo waxyaallaha lagu dhex dhufto.Ka dhigista ubadkaaga mid faraxsan, noloshaadana u fududaato (sidan maan horay u idhi?).
  • Duubka dhogorta leh waa la laalaabi karaa oo la leexin karaa 30,000 jeer iyada oo aan la jabin.(Taasi waa xaqiiqo xiiso leh. Taas lama xidhiidhin karo ilmahaaga...)
    • Togagga Roomaanku wuxuu ka samaysan yahay dhogor.(sida...)
    • Ugu dambeyntii, dhogorta waa dhar aad u ammaan badan oo dabka u adkaysta.Way adag tahay in la shido marka loo eego inta badan fiilooyinka synthetic iyo suufka.Waxa uu leeyahay olol yar oo fidsan, ma dhalaalin, mana dareero, haddii uu gubona waxa ay abuurtaa "char" kaas oo is-damiya.

    Ma jiro faybar bini'aadamku sameeyay oo weli koobi kara dhammaan sifooyinka dhogorta dabiiciga ah.Sidee bay idaha oo dhan u sameeyeen?


Waqtiga boostada: Abriil-26-2021