Ma ka fogaataa xidhashada dacas guriga?Ka dib markaad tan akhrido, waxaad bedeli doontaa maskaxdaada oo waxaad tixgelin doontaa inaad ku deeqdo mar kasta!
Guryo badan oo Hindi ah, dadku kuma xidhaan dacas guriga, badi ahaan waxa ay aaminsan yihiin diintooda.Waxa kale oo jira kuwa kale, kuwaas oo doorbidaya in aanay xidhin dacas guriga dhexdiisa sababo nadaafadeed awgeed.Iyadoo waxaas oo dhami ay macno samaynayaan, weligaa ma ka fikirtay, sababta xidhashadaflopsmarka hore guriga ayaa la tixgeliyey?Inkasta oo ay jiraan sababo kale, waxay leedahay muhiimad caafimaad, taas oo dad badani aysan ka warqabin.Ma aha lammaane qurux badan oo aan raaxo lahayn, laakiin taageerada, kabaha fidsan waxay samayn karaan farqi badan marka ay timaado wanaaggaaga iyo adkaantaada.Waa kuwan qaar ka mid ah sababahaas.
Kahortagga Xanuunada Caadiga ah
Waxaa jira qaar badan, kuwaas oo la ildaran hargab iyo hargab sanadka oo dhan.In kasta oo ay u baahan yihiin inay diiradda saaraan kor u qaadista habdhiska difaaca, waa inay sidoo kale hubiyaan khaladaadka caadiga ah ee laga yaabo inay ka dhalan karaan dhibaatooyinkan oo kale.Aan la xidhin dacas guriga, waxay u ogolaataa kulaylka jidhku inuu ka soo baxo cagaha.Sida jidhku u sii lumiyo kulaylka, wareegga dhiigga ayaa yaraada waxayna u horseedaa dhibaatooyin caafimaad oo badan oo caadi ah.Markaad samaysato caado ah inaad cagahaaga difaacdo, way diirimaadayaan, kulaylkuna waa la dhimayaa, taas oo ka caawinaysa in socodka dhiigga si caadi ah u socdo oo u oggolaanaya difaaca nidaamka inuu la dagaallamo cudurrada.
Waxay kaa ilaalinaysaa caabuqyada bakteeriyada iyo fungal
Dadka intooda badan waxay u maleynayaan in sagxada gurigoodu gabi ahaanba nadiif yahay.Haa, waxa laga yaabaa inay u ekaato nadiif iyo bilaa iin, laakiin waxa jira jeermis iyo bakteeriyo aad u badan oo aanad si fudud indhaha uga arki karin.Ka sokow, adigoo isticmaalaya vacuum cleaners, nadiifinta walxaha nadiifinta, iwm, ma joojin kartid jeermiska waxyeelada leh inay guriga la soo galaan hawo, biyo, iyo sidayaal kale.Xiro dacas waa muhiim, maxaa yeelay waxay kaa caawinaysaa inaad cagahaaga ka ilaaliso cudurrada cagaha la is qaadsiiyo.Qaarkood waa caabuqyada fungus cagaha iyo cidiyaha lugaha.Xariiqda ugu hooseysa ayaa ah, dacasyadu waxay cagahaaga ka ilaaliyaan inay qaadaan caabuqyada bakteeriyada ama fungal ee gurigaaga.
Waxay kordhisaa dheelitirka jirka
Tani waxay inta badan khusaysaa dhallaanka yaryar iyo dadka waaweyn.Cagaha ilmuhu ma fidna, markaa, ilaa da' gaar ah, aad ayay u dhacaan marka ay socdaan.Haddii ilmahaagu uu waqti qaadanayo inuu socdo, laga yaabee inaad ka caawiso isaga/iyada inuu socdo isagoo xiran dacas.Kabaha fidsan ayaa ku siin doona taageero.Marka ay timaado dadka da'da ah, waa inay xidhaan dacas oo leh taageero weyn oo la dhisay.Marka laga reebo raaxada, waxay kaa caawin doontaa in la yareeyo cadaadiska.Haddii aad dareento inaad xoogaa gariirayso adigoo ku socda da' sii koraysa, ka dhig dacas saaxiibkaaga ugu fiican si aad u kordhiso dheelitirnaantaada iyo xasilloonidaada tallaabo kasta oo aad qaado.Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in aadan xiran shay kordhin kara dhibaatada, sababtoo ah qaanso aan la taageerin waxay u horseedi kartaa xanuun iyo raaxo darro.
Waxay bogsiisaa cagaha bararay
Mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee ka dambeeya cagaha barar waa wareegga dhiigga oo aan habboonayn.Ilaa ay xaaladdu ka sii dari waydo, qaar badani xataa ma gartaan in cagahoodu bararsan yihiin.Iyadoo ay sidoo kale sababi karto xaalado caafimaad sida sonkorowga, xidhashada flip-flops taageero ah waxay kor u qaadi kartaa socodka dhiigga cagahaaga.Tani waxay sii yaraynaysaa tirada bararka ay la kulmaan.
Waqtiga boostada: Abriil-08-2021